Jump to content


Photo

Robert Kotnik


  • Please log in to reply
81 replies to this topic

#1 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 09 October 2006 - 08:47 AM

Tale tema naj bo namenjena spodbujanju nasega prijatelja in člana, ki že vrsto let uspešno dokazuje svoje tekaške sposobnosti... banana.gif

Rojen: 01.01.1975 v Ljubljani
Višina / teža: 184cm / 69kg
Status: Univezitetni diplomirani inzenir strojnistva - 100% single
Klub: kronos lj


zgodovina (klik)

QUOTE
update marec 2011

nova spletna stran --> http://www.robertkotnik.si/

Attached image(s)

  • robert_kotnik.jpg


#2 sajo

sajo

    dr. BEFSX41

  • Admin
  • 2,287 posts
  • Location:Zalog pri Cerkljah na Gorenjskem
  • Interests:Motorizem, modelarstvo, avtoakustika,navtika,računalništvo, pivopitje, predsednikovanje, video snemanje in montaža .... in verjetno še kaj
  • Spol:desc

Posted 09 October 2006 - 04:24 PM

Ej zakwa se pa usi za ure držijo... a kradejo tam al kaj se bojijo wink.gif

Ja bravo anede.
user posted image
Nekateri govorijo kar vedo, drugi govorijo ker vedo.

#3 izzy

izzy

    Bajker

  • Admin
  • 1,281 posts
  • Gender:Male
  • Location:Domžale
  • Interests:pivo, modelna železnica
  • Spol:desc

Posted 09 October 2006 - 06:38 PM

QUOTE(sajo @ Mon, 9. October 2006, 17:24:19)
Ej zakwa se pa usi za ure držijo... a kradejo tam al kaj se bojijo wink.gif

View Post



umruodsmeha.gifbonk.gifumruodsmeha.gifbonk.gifumruodsmeha.gifbonk.gif

Matr, kam sm pršu... Sami bajkerji.

Boljše je zaradi Parkinsa polovico pira politi,
kot pa ga zaradi Alzheimerja pozabiti spiti!

#4 motogirl

motogirl

    Speed junkie

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 4,704 posts
  • Gender:Female
  • Location:Dob
  • Interests::-) motosrede
  • Spol:bejba

Posted 09 October 2006 - 06:51 PM

Boljš da se za ure kot pa za ... wink.gif

#5 prjatu

prjatu

    Nakladač

  • Častni član
  • PipPipPipPipPip
  • 1,545 posts
  • Location:GORIČICA
  • Interests:drgnenje harmonike, mopeda, kombija in maminih živcev
  • Spol:desc

Posted 10 October 2006 - 06:53 AM

mogoče so pa lulčke doma pustil a?

#6 motogirl

motogirl

    Speed junkie

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 4,704 posts
  • Gender:Female
  • Location:Dob
  • Interests::-) motosrede
  • Spol:bejba

Posted 10 October 2006 - 09:24 AM

Prjatu kdo pa lulčke omenja ? blink.gif No ja asociacija je bla na fuzbalerje pred prostim strelom tease.gif

#7 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 16 October 2006 - 07:12 AM

Robert Kotnik je v soboto pometel s konkurenco in postal drzavni prvak v teku na 10.000 m.

Č E S T I T A M

#8 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 16 October 2006 - 09:06 AM

cheer.gif

robi_tek.JPG

stopnicke_robert.JPG

#9 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 26 January 2007 - 09:18 AM

sej ga poznate?

Attached image(s)

  • clanek_kotnik_januar.JPG


#10 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 21 February 2007 - 04:38 PM

Vsestranski športnik Robert! pepper.gif

Attached thumbnail(s)

  • ._134m.JPG


#11 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 29 March 2007 - 09:51 AM

GOOOOO ROBERTO

Robert_clanek_marec.JPG

#12 koko

koko

    Predsednik

  • Admin
  • 11,738 posts
  • Gender:Male
  • Location:Vrba - Slovenija
  • Interests:plavanje v družbi
  • Spol:desc
  • Motor:Honda

Posted 11 June 2007 - 01:53 PM

Kotnik tretji v DP in APS!


Aktivnega atleta spremljajo številne obveznosti. Poleg rednega in napornega treninga med tednom, so vikendi po večini rezervirani za preizkušnje oziroma razna tekmovanja, ki fizično in psihično utrjujejo pripravljenost vrhunskega športnika. Če k temu pripišemo še skrb za redno, predvsem pa zdravo prehrano in druge vsakdanje obveznosti, ki jih ima vsak od nas, se postavi vprašanje: koliko časa mu ostane za prijatelje, počitek in normalno življenje? Za Roberta lahko trdim, da se je do sedaj uspešno prilagajal vsem naštetim obveznostim in pa po zaslugi nadpovprečne volje in energije, našel čas tudi za prijatelje, delo in zabavo.

21. in 22. aprila se je Robert v Ljubljani udeležil kvalifikacij za finale APS (atletskega pokala Slovenije): prvi dan je nastopil na 5000m in zasedel četrto mesto, drugi dan pa na 3000m in dosegel tretje mesto. Oba rezultata sta zadostovala za finale APS, kamor se je uvrstilo 12 najboljših atletov v posameznih disciplinah v Sloveniji.

12. maja je nastopil na teku trojk okoli Ljubljane, kjer je tekel za ekipo mešane trojke RCU-Lukovica skupaj z Gabrovec Tomažem in Polono Kukovec. Skupno so zasedli odlično 3. mesto.

Takoj naslednji vikend pa ga je čakalo državno prvenstvo v polmaratonu v Radencih. Osvojil je 5.mesto v generalni razvrstitvi za Madžaroma in 3. mesto med Slovenci, kar je pomenilo tudi 3. mesto na DP v polmaratonu. Zmagal je Roman Kejžar. Tek v Radencih je bil za Kotnika zelo naporen, saj je bilo prvih pet km izredno hitrih (kar 10sek hitrejši kot njegov tek na 5000m na kvalifikacijah). To je botrovalo k temu, da je bilo naslednjih 16 km izredno napornih (garaških), poleg tega je pridobil tudi nekaj krvavih žuljev na podplatu desne noge. Vsi ti napori pa so mu vlili novih moči in motivacije, saj je kljub vsem težavam izvlekel in dosegel zelo dober čas in prišel še do enega spoznanja o sebi- celo v zares težkih okoliščinah lahko prenese vedno večje napore.

Teka okoli Gradiškega jezera (26.maja) se je Robert udeležil bolj za trening kot v smislu tekmovanja. Zmaga mu ni delala prevelikih preglavic, čeprav je čutil utrujenost in izčrpanost iz Radencev. Namen udeležbe tekaških tekmovanj na lokalni ravni je zanj predvsem v promociji tovrstnega športa in morebitno vzbujanje interesa po bolj resnem treningu pri mlajših tekomovalcih.

3. junija je v Ljubljani potekal 2. memorial M. Šušteršiča in P. Cvetana, kjer je Robert nastopil na 1500m, kar ni ravno njegova disciplina in ni pričakoval dobrega rezultata. Kljub temu je zasedel odlično 3. mesto, z zavidljivim časom, ki pa bi bil lahko še boljši, če ne bi prišlo do padca pred njim, zaradi česar je izgubil kar nekaj dragocenega časa.

Na težko pričakovanem finalu APS, 9 in 10 junij, je Kotnik zopet posegel po najvišjih mestih. V soboto je nastopil na 5000m in s povprečnim tekom zasedel tretje mesto. Ta uvrstitev mu je zagotovila prvo medaljo s finala atletskega pokala Slovenije. Drugi dan, v nedeljo, se je udelezil teka na 3000m, kjer je tekel po pričakovanjih in zasedel nehvaležno vendar zadovoljivo četro mesto.

Ob koncu prvega dela sezone Robert načrtuje aktivni premor, ki je nujno potreben pred začetkom napornega ciklusa priprav za drugi del sezone, v katerem bo glavni cilj maraton. Prav iz tega razloga se dogovarja za sodelovanje z našim najboljšim maratoncem Romanom Kejžarjem, ki mu bo s strokovnimi nasveti pomagal pri pripravah. Dobrih rezultatov mu želimo tudi mi!

Slika_021a.JPG

Slika_020.JPG

#13 Urankar

Urankar

    + snajper +

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 4,428 posts
  • Location:Prevoje
  • Interests:cigaretkanje, tek, računalništvo, filmi, vrtnarjenje
  • Spol:desc

Posted 29 July 2007 - 07:18 PM

Roberto je bil včeraj v Novi Gorici prvi na 5000 m in je spet državni prvak. Danes je pa na 3000 m osvojil tretje mesto (izgleda, da mu primorska žlahtna kapljica včeraj zvečer ni preveč pomagala smile.gif ).

Attached thumbnail(s)

  • P7240173.JPG

"There is a billion people in China.
Someone down there is doing some serious fucking!"

#14 Urankar

Urankar

    + snajper +

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 4,428 posts
  • Location:Prevoje
  • Interests:cigaretkanje, tek, računalništvo, filmi, vrtnarjenje
  • Spol:desc

Posted 29 July 2007 - 07:19 PM

...

Attached thumbnail(s)

  • P7240175.JPG

"There is a billion people in China.
Someone down there is doing some serious fucking!"

#15 Urankar

Urankar

    + snajper +

  • Člani
  • PipPipPipPipPip
  • 4,428 posts
  • Location:Prevoje
  • Interests:cigaretkanje, tek, računalništvo, filmi, vrtnarjenje
  • Spol:desc

Posted 29 July 2007 - 07:19 PM

... no, to je to wink.gif !

Attached thumbnail(s)

  • P7240178.JPG

"There is a billion people in China.
Someone down there is doing some serious fucking!"




0 user(s) are reading this topic

0 members, 0 guests, 0 anonymous users